1 . 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿
2 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
3 . 要循序渐进！我走过的路，就是一条循序渐进的道路。——华罗庚
4 . 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔丘
5 . 生命在于运动，生命不止，运动不息。
6 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。——罗兰
7 . 每一运动的速度越快，那这一运动就越成其为运动。
8 . 我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。——贺拉斯
9 . 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
10 . 兵不能胜大患，不能合民心者也。——孙膑
11 . 永没没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
12 . 凡事都要脚踏实地去作，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。——李大钊
13 . 书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
14 . 春天是自然界一年里的新生季节，而人生的新生季节，一生中只有一度的青春。——西塞罗
15 . 历史上所有伟大的成就，都由于战胜了看来是不可能的事情而取得的。——卓别林
16 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
17 . 少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。——杜荀鹤
18 . 生活于愿望之中而没有希望，是人生最大的悲衰。——但丁
19 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
20 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
