1 . 向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢？
2 . 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
3 . 心如水，管住嘴，放开腿。
4 . 身体健康者常年轻。
5 . 双脚宜保暖，防寒人康健。
6 . 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
7 . 成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。
8 . 宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
9 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
10 . 春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
11 . 只要有真理的阳光，即使在石缝里，小草也照样茁壮成长。而真理的阳光任谁也遮不住！
12 . 千万别忘记，无论多悲伤，无论多绝望，都不要放弃，至少自己还有改变命运的一双手。
13 . 与其是无数遍地重温那个虚幻的玫瑰式的梦，还不如去一个静静的湖畔采一朵金黄色的野**。
14 . 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想、不放弃一点机会、不停止一日努力。
15 . 脆弱的人，只懂得怜悯自已，而不知道反省自已。
16 . 我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观；快快乐观豁达起来吧
17 . 在为事业奋斗的征途上，拄着双拐的人虽然步履艰难，但只要有一颗奋发不息的心则可以登上成功的峰巅的。
18 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
19 . 生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退！
20 . 身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
