1 . 宽容使人长寿，憎恨则损健康。
2 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3 . 一个有真正天才能的人却在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德
4 . 放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
5 . 机遇不来时，赶快装扇门。——米尔顿·伯利
6 . 健康无极限，快乐无极限。
7 . 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
8 . 青春是块原料，迟早要制作成形。——莎士比亚
9 . 有一只表的人知道现在几点了，有两只表的人则无法确定时间。
10 . 春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
11 . 食熟始食，水沸始饮。
12 . 任何事业都可能受挫折，虽然为事业而奋斗的人是伟大的。——本涅特
13 . 运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
14 . 泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯
15 . 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。
16 . 多一分运动，少一分病痛。
17 . 生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
18 . 学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼！
19 . 以智慧时时修正偏差，以慈悲处处给人方便。
20 . 健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。
