1 . 运动有益健康，健康成就未来。
2 . 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
3 . 我运动我健康，我锻炼我长寿。
4 . 同学们都各自站好位置，只听到-声喊“跳”！我们一个个像下山猛虎，出海蛟龙，纵身跳入池中，搅得水花飞舞，波浪起伏。
5 . 对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。——爱因斯坦
6 . 要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！
7 . 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
8 . 人生交契无老少，论交何必先同调。——杜甫
9 . 语文，“秘诀”有二：一是不看语文书；二是不看作文书。
10 . 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生
11 . 有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。
12 . 把自己锻炼成有多大能耐，代表日后我能帮到你们的就有多少。
13 . 要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！
14 . 青年之文明，奋斗之文明也，与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。
15 . 我的小说主人公基本上没干什么事，就这么混混沌沌过着。这就是生活。为什么一定要高于生活？
16 . 和女性争辩是不明智的。无论这个女性是不是明智。
17 . 人必须给自己无数次从头再来的机会，所以，保住成本，锻炼能力。
18 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
19 . 人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！
20 . 锻炼适可而止，运动量力而行。
