1 . 没有乌云就不知道曝光的耀眼，没有烦恼就不知道微笑的美丽。
2 . 光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。
3 . 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
4 . 贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。
5 . 天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
6 . 勤勉而顽强地钻研，永远可以使你百尺竿头更进一步。
7 . 一个人从另一个人的诤言中所得来的光明，比从他自己的理解力判断力所得出的光明更是干净纯粹。
8 . 人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
9 . 学习微笑，因为微笑有一种神奇的力量，可以拉近人们的距离，可以增加亲和力，还可以化解无数的矛盾。
10 . 摔倒的同时仰望天空，蓝蓝的的天空今天也是广阔无边地微笑着，我是活着的。
11 . 少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
12 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
13 . 闲散如酸醋，会软化精神的钙质；勤奋像火炬，能燃起智慧的火焰。
14 . 爱情是以微笑开始，以吻生长，以泪结束。
15 . 养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。
16 . 学习微笑，因为微笑是打开愉快之门的钥匙。
17 . 体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。
18 . 最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因为你而笑。
19 . 运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
20 . 学习微笑，因为在恰当的时候、恰当的场合，一个简单的微笑可以创造出奇迹，可以使陷入僵局的事情豁然开朗。
