1 . 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
2 . 小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
3 . 人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。
4 . 丝不织不成网，体不练不强壮。
5 . 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
6 . 登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
7 . 身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
8 . 普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
9 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
10 . 逆境中，人靠希望得救。
11 . 别为失败找理由，要为成功找办法。
12 . 稳定心态，不骄不躁；全力以赴，夺取胜利。
13 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
14 . 任何时候想要为了运动花大价钱的时候，都想想有没有便宜的替代品。本能的东西有时不需要砸钱。
15 . 困境就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
16 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
17 . 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
18 . 任何时候也不要认为你什么都懂。不管别人怎样称赞你，你时时刻刻都要有勇气对自己说，我是个门外汉。
19 . 一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。
20 . 给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
