1 . 草木复苏 表里如一 容光焕发 真才实学 春色正浓 天加地转
2 . 读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。——黄庭坚
3 . 身体健康者常年轻。
4 . 药补不如食来补，食补不如常锻炼。
5 . 你能把“忍”功夫做到多大，你将来的事业就能成就多大。
6 . 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书时！——颜真卿
7 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
8 . 天已经很晚了，我唱着歌，高兴地拿着我的战利品回家了。
9 . 要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。
10 . 遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
11 . 书籍是青年人不可以分离的生命伴侣和导师。——高尔基
12 . 欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。
13 . 乐者长寿，忧者常夭。
14 . 运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。
15 . 运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。
16 . 健身犹如登高山，循序渐进向上攀，持之以恒靠毅力，延年益寿幸福来。
17 . 打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
18 . 和书籍生活在一起，永远不会叹气。——罗曼·罗兰
19 . 愚蠢是一种天然生成的无法，是一种后天的懒散，是一颗自个种下的后果，是一条好果实中的蛀虫。
20 . 智增多读书，身强勤锻炼。
