1 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
2 . 瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义！
3 . 己所不欲，勿施于人。
4 . 用智慧遍智慧，用爱心培育爱心。
5 . 今天不走，明天要跑。
6 . 成功其实很简单、就看你有没有决心！
7 . 每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
8 . 只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
9 . 顽强的毅力可以征服世界上任何一座**。
10 . 我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
11 . 自重自信，自强不息。
12 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
13 . 人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，快乐，这才是理想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不知道珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。
14 . 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
15 . 眼中有孩子，心中有目标。
16 . 书到用时方恨少，事非经过不知难。
17 . 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
18 . 每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。
19 . 人生多有福，想开就知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒若，饱暖就是福。思量劳累苦，清闲就是福。思量孤独苦，友多就是福。福禄系于心，心正得大福。
20 . 要想在职场里不狼狈，秘笈就一条：自己对自己的要求比老板对自己的要求高一些。
