1 . 那首来自故国的歌，是谁亘古在唱着？我从冰冷唱到温热，泪也干涸。那些来自燕川的过客，传唱久违的快乐，异乡可有雪冷长河的清澈？
2 . 宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
3 . 南庭院外梧桐香，秋雨响格窗。渔火江岸夜初静，一枕月，一枕凉。风露轻打薄衣裳，瘦蕊摇烛光。把盏聊作一双我，两杯影，两杯霜。依稀人面入回廊，清诗对几行。恍觉楼空人不见，三生恨，此生长。
4 . 不到最后关头决不放弃绝望也会变成希望。
5 . 岁月催人老，运动抗衰老。
6 . 青年人任重道远，要继承的不是财产，而是前辈留下的尚未完成的**事业，发扬前辈的**精神。——徐特立
7 . 体育，载知识之车而寓道德之舍也。
8 . 人必须要在耐心，特别是要有信心。
9 . 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
10 . 战士是不知道畏缩的。他的脚步很坚定。他看定目标，便一直向前走去。他不怕被绊脚石摔倒，没有一种障碍能使他改变心思。——巴金
11 . 如何掉眼泪，自知身份都不对。――《如何掉眼泪》郑秀文
12 . 不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
13 . 爱是一万公顷的森林，迷了路的却是我和你，不是说好一起闯出去，怎能剩我一人回去。――《练习》刘德华
14 . 我们都没错，只是不适合。――《柠檬草的味道》蔡依林
15 . 磨练肌胳，防病御症。
16 . 小康生活人人向往，没有健康少了指望。
17 . 劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。
18 . 只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
19 . 书报为友花为邻，徒步代车练身心。
20 . 丝不织不成网，体不练不强壮。
