1 . 体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。
2 . 左等右等电梯，不如走走楼梯。
3 . 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
4 . 衣服早补补丁少，疾病早治病苦少。
5 . 乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
6 . 平日常练健身功，老了活得也轻松。
7 . 哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
8 . 活动有方，五脏自和。
9 . 天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
10 . 长期健身，乐寿双增。
11 . 人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
12 . 爱过，恨过，哭过，也笑过。最后，终结还是路过。
13 . 常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
14 . 有氧运动苗条健康，无氧运动健壮肥胖。
15 . 投资健康，积蓄健康，收获健康。
16 . 体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
17 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。
18 . 腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
19 . 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
20 . 一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
