1 . 人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。
2 . 体育，载知识之车而寓道德之舍也。
3 . 婚姻的***手有时不是外遇，而是时间。
4 . 耳顺就是悲天悯人，理解与包容。
5 . 每天告诉自己一次：我真的很不错。
6 . 不是某人使你烦恼，而是你拿某人的言行来烦恼自己。
7 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。
8 . 生活中真正的快乐，是心灵的快乐，它有时跟外在的物质生活不见得有紧密的联系。
9 . 知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
10 . 我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。
11 . 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。有志者事竞成，破釜沉舟，百二秦川终属楚。
12 . 好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
13 . 怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。
14 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
15 . 千万别等医生开出病假单后，才许下健身的诺言。
16 . 春捂秋冻，不生杂病。
17 . 遵循生物钟，一生无病痛。
18 . 世上有两难，登天难，求人更难；世上有两险，社会险，人心更险。
19 . 改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。
20 . 路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
