1 . 慎言谨行，是修已第一事。不自重者是取辱，不自畏者亦是招祸。
2 . 丰收靠劳动，健康靠运动。
3 . 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
4 . 踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
5 . 两点之间，“勤奋”最短。
6 . 生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐。
7 . 梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。
8 . 鞋底磨穿了，不等于路走到了头。
9 . 卷刃的刀经过礳石地擦磨，还会锋利如初。跌倒的人只有自己爬起来，才能继续前行。
10 . 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
11 . 遇事不急，防止疾病。
12 . 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
13 . 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
14 . 健全的精神寓于健全的身体。
15 . 平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
16 . 每日疾走万步路，雄姿英发敢打虎。
17 . 无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。
18 . 梦想是成功的摇篮，只有不停的追求梦想，才能成功。
19 . 青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。
20 . 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
