1 . 一日一练一日功，十日不练一场空。
2 . 手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。
3 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
4 . 最初的爱越像火焰，最后越是被风熄灭。——《假如》信乐团
5 . 健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。
6 . 莫问前言谁见，巢湖边情深言浅，即墨烟花暖遍谁（的）笑脸，琴殇桃花飞舞漫天边。若生尽欢死何憾，淮南陵羞赧嗔怨，幻冥殿前，谁许白头之愿，执手把浮生轻叹。
7 . 真正的财富是一种思维方式，而不是一个月收入数字。
8 . 黍粮起，可换来酒二两；云日换，我心自骋玄黄；沧桑去，凝剑胆落铿锵；岁淹及，人世俯仰，相却不过两苍莽。
9 . 总在最喧闹的时候，涌上最深的寂寞。——《撩拨》张信哲
10 . 从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
11 . 聪明的资质内在的干劲勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的条件。
12 . 尽管呼吸着同一天空的气息，却无法拥抱到你。——《星月神话》金沙
13 . 明明从前连争执都很甜美，现在怎会说句话就能痛一遍。――《我们到底怎么了》SHE
14 . 念君化烛，泪尽相思灼，旧时堂燕今朝何漂泊。
15 . 生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
16 . 那首来自故国的歌，是谁亘古在唱着？我从冰冷唱到温热，泪也干涸。那些来自燕川的过客，传唱久违的快乐，异乡可有雪冷长河的清澈？
17 . 只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
18 . 心如水，管住嘴，放开腿。
19 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
20 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
