1 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
2 . 成功其实很简单、就看你有没有决心！
3 . 如果没有你，明天不值得期待，昨天不值得回忆。
4 . 势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
5 . 好身材只留给有毅力的人！
6 . 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
7 . 如果敌人能够让你生气，那就说明你还没有把握赢他。
8 . 活动有方，五脏自和。
9 . 当我拍着胸腹说我什么都不怕的时候，突然想起来我怕你不好。
10 . 当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
11 . 走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
12 . 女人单凭自己是不可能让自己盛开的，她的生活里必须存在一个好男人。
13 . 昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
14 . 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
15 . 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
16 . 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
17 . 看见你的微笑，即便是阴雨天，也感觉是阳光日。
18 . 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
19 . 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
20 . 倒下，也要倒在自己的地盘上。
