1 . 解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。
2 . 人生的旅途,前途很远,也很暗。然而不要怕,不怕的人的面前才有路。——鲁迅
3 . 如果可以重新活一次,每个人都将是成功者。
4 . 多买健康少买药,多去运动少去医院。
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5 . 若要功夫深,铁杵磨成针。——曹学《蜀中广记·上川南道彭山县》
6 . 晚霞诚可贵,健康价更高;欲享老年福,运动是个宝。
7 . 自静其心延寿命,无求于物长精神。
8 . 每天一只果,老汉赛小伙;饭前一碗汤,胜过好药方。
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9 . 欲完美之人格,必健全其体魄。
10 . 踢踢腿,弯弯腰,病魔见了逃;打打拳,练练操,寿星见了笑。
11 . 运动健身却百病,四肢不勤病缠身。
12 . 不抽烟少喝酒,每天三笑驱忧愁,一生能活九十九。
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13 . 人患志之不立,亦何忧令名不彰邪?——刘义庆
14 . 丈夫不报国,终为贫贱人。——陈恭尹《射虎射石头》
15 . 入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀,是最难能可贵的**品质。——***
16 . 勿以恶小而为之,勿以善小而不为。惟贤惟德,能服于人。——刘备
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17 . 把一切世俗都放下,把所有的重量都举起,健身者亦是修行者。
18 . 冰冻三尺非一日之寒,强身健体非一日之功。
19 . 后悔是一种耗费精神的情绪,后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误,所以不要后悔。
20 . 夫学须志也,才须学也,非学无以广才,非志无以成学。——诸葛亮