1 . 健身就像马拉松，意志毅力在其中。
2 . 女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！
3 . 活动有方，五脏自和。
4 . 决定你的品位的不是你的学历，而是你的阅历。
5 . 女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。
6 . 最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。
7 . 鲜血和汗水才是男人的灵魂！
8 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
9 . 起得早，睡得好，七分饱，常跑跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。
10 . 只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。
11 . 丈夫孩子对你很重要，但不是你的全部；你不要习惯性地做他们的保姆；适当让他们伺候伺候你，让丈夫和孩子给你做顿饭，你看着他们做事，心里会非常舒服。
12 . 天道酬勤，唯我独尊。
13 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
14 . 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
15 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
16 . 我努力过了，不管成功与否我不后悔。
17 . 灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
18 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
19 . 大路不走草成窝，坐立不正背成驼。
20 . 学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了。
