1 . 什么是天才！我想，天才就是勤奋的结果。——郭沫若
2 . 人生就像是坐着公车旅行，我们可以不必在乎车会停在哪儿，要在乎的是经过的景色和看这些景色时的心情。
3 . 锻炼适可而止，运动量力而行。
4 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
5 . 自己的事，最终还是需要我们自己去搞定，用别人，永远没有靠自己有把握。
6 . 安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧。
7 . “我的祖国”这几个字能激起人们无限崇高的理想。——拉尔夫·英
8 . 不怕你不懂不会，就怕你不学不干。
9 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
10 . 流星因为短暂才美丽，如果它永远挂在天空，它的光彩只会一点点的退去，它的光环会在麻木中被人所淡忘。
11 . 顺境中不无隐忧和烦恼，逆境中不无慰藉和希望。——培根
12 . 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
13 . 一个人的活动，如果不是被高尚的思想所鼓舞，那它是无益的、渺小的。——车尔尼雪夫斯基
14 . 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。──马克思
15 . 一个人，表面上再怎么风光无限，再怎么逍然洒脱，终究会有自己喜欢的东西，只要知道他们喜欢什么，那也就相当于掌握了他的软肋。
16 . 科学是到处为家的，不过，在任何不播种的地方，是决不会得到丰收的。——赫尔岑
17 . 你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你的屈辱。
18 . 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
19 . 与其受人压迫欺凌做狗，不如找个靠山挺起腰板做人。
20 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
