1 . 天行健，君子以自强不息。
2 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
3 . 运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
4 . 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
5 . 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了**。
6 . 所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。
7 . 一个人除非自己有信心，否则（无法）带给别人信心。
8 . 让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
9 . 生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。
10 . 人生不怕重来，就怕没有将来。
11 . 科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
12 . 岂能尽人如意，但求无愧于心！
13 . 在绝境中成功者往往会突破思想上的樊篱，超越世俗常规，书写连自己都不曾想过的神话。
14 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
15 . 马术，是世界上最难的运动，因为与你合作的不是物，不是人，而是另一种达半吨重的生命。
16 . 要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人！
17 . 展现自己的风采，用加倍的努力来赢得成功。
18 . 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
19 . 令我感到惊讶的不是世界如何运动（？），而是世界竟然运动（！）。
20 . 穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
