1 . 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。
2 . 你错了。我不是忘记一切，我是一无所有。
3 . 我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散！
4 . 等到那一刹那，黑暗的天空突然被一道巨大的闪电划开。孙悟空一跃而起，将金箍棒直指向苍穹。“来吧”！那一刻被电光照亮的他的身姿，千万年后仍凝固在传说之中。
5 . 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
6 . 能记得你的人已经不在了，我也已经不在了，没有人再爱着你也没有人再恨着你，一切不过是虚无，我也只是虚无，在宇宙间飘忽，没有倒影，光线穿透我而去，没有人看见我。
7 . 路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
8 . 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
9 . 你要做多大的事情，就该承受多大的压力。
10 . 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
11 . 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
12 . 宁可被人笑一时，不可被人笑一世。
13 . 祸从口出，身败名裂；福由心生，我身自在。
14 . 若天压我，劈开那天，若地拘我，踏碎那地，我等生来自由身，谁敢高高在上。
15 . 当五百年的光阴只是一个骗局，虚无时间中的人物又为什么而苦，为什么而喜呢？
16 . 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
17 . 大脑的力量在于运动而不在于静止。
18 . 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
19 . 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的！
20 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
