1 . 不要对健身抱有过高期待。健身不是包治百病的良药，动起来不会立刻变超模，可能只能健康一点点，但是也有了一点点。
2 . 知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
3 . 我们自身的资源是有限的，但我们周围的资源是无限的，要想成功的人，就要有这种想法：从现在开始，运用自身的资源，运用周围的资源，运用一切可利用的资源——要做到这一点并不难。
4 . 撑过是天堂，放弃是地狱！
5 . 我不知道天地之间有多少路，但我知道日出和日落之间有多少路，只不过是一天的路程！驱之不散，便挥之不去；心如止水，便波涛不惊！莫凡不伟大，麦小麦是倒着念的，叶子再可人，终究随秋风离去！
6 . 现在流的口水，将成为明天的眼泪。
7 . 路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。
8 . 为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。
9 . 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。
10 . 简单的开始也会迎来复杂的结论，令人取得难得的永恒，甚至在某一方面永垂不朽，流芳百世。
11 . 生命在于运动，运动要讲科学！
12 . 别再为错过了什么而懊悔。你错过的人或事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾错过，真正属于你的，永远不会错过。
13 . 浊酒不销忧国泪，救时应仗出群才。
14 . 痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
15 . 生命像河流，运动防腐臭。
16 . 人生要经过多少寂寞的等候，才干终将等到我们要等的人儿。我就这样感受着，疼痛着，清醒着，由于我不知道我能有个多少这样的时分来想念一团体。
17 . 是平凡是伟大，取决于你的勤奋，也与你的机遇有关，也与你的命运有联系。
18 . 对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。
19 . 创体育盛世，增城市魅力！
20 . 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
