1 . 锻炼身体方法多，散布慢跑是常招。
2 . 不怕穿的少，就怕脱的早。
3 . 健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于勤用，用则强，偏则废。
4 . 遇事不急，防止疾病。
5 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
6 . 身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。
7 . 冻晒体格壮，捂盖脸皮黄，莫要离阳光，可保身健康。
8 . 生活需要常更新，生命需要常健身。
9 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
10 . 最后一条，相信时间守恒定律，时间花在哪里将来是看得到的。同理，东西吃到哪里以后你也能看到。
11 . 在每一个想你的日子里，想你真的不容易，但不想你却更难。想你，已成为我的习惯。
12 . 青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。
13 . 健身强体，振兴中华。
14 . 生命在于运动，健康在于健身。
15 . 学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。
16 . 让青春反抗老朽，长发反抗秃头，热情反抗陈腐，未来反抗往昔，这是多么自然！
17 . 要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
18 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
19 . 心理健康是人身健康的精神基础，基础越坚，寿命越长。
20 . 得意时应善待他人，因为你失意时需要他们。
