1 . 就算没人疼没人爱，也要好好爱自己。
2 . 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
3 . 精神如能常满足，就是最愉悦的人生。
4 . 人生千百种，际遇各不同。
5 . 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
6 . 没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。
7 . 身心俱健，不可偏废。
8 . 爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。
9 . 我，圆圆的脸蛋，一双秀眉，一双水灵灵的眼睛中间有一颗小红痣，这叫“双龙红珠”。
10 . 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
11 . 运动锻炼身体棒，"生病黄鱼"变强壮。
12 . 听到好话，要如海绵遇水，牢牢吸住。
13 . 最愉悦的事莫过于无拘无束。
14 . 运动健身却百病，四肢不勤病缠身。
15 . 临时结交的人，不能算是兄弟姐妹。
16 . 贪吃贪睡，添病减岁。
17 . 乌云总会被驱散的，即使它笼罩了整个地球。心态便是黑暗中的那一盏明灯，可以照亮整个世界。
18 . 做人要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志。
19 . 从小不动，长大无用。
20 . 一个人从另一个人的诤言中所得来的光明比从他自我的明白力决定力中所得出的光明更是干净纯粹。
