1 . 一个中心：以健康为中心。
2 . 男人靠捧，女人靠哄。只要女人在场面上给足男人面子，回家后你想咋的就咋的！有的女人是专业中的高手，确是生活中的低能儿。就是因为她不懂得男人最需要的是面子！
3 . 不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。
4 . 不要只做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。
5 . 女人可以长得不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！
6 . 四个拥有：老公、居所、积蓄、老友。
7 . 三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。
8 . 要做三独立的女人：思想独立、能力独立、经济独立！
9 . 行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要参与一个智慧的环境，在里面学习提高，只有学习，才不会被淘汰！因为竞争太激烈了，已经竞争到家庭了！
10 . 五个要：要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑。
11 . 要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！
12 . 女人一成不变，男人一定会变！因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花！千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人！
13 . 20岁以前长得不漂亮，不是自己的过错。20岁以后不漂亮，就是自己的错！
14 . 六不要：饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才炼（运动）。
15 . 三养女人：修养，涵养、保养！
16 . 三丽女人：美丽、能力、魅力！因为女人是：20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康，60岁比财富！
17 . 两个基本点：潇洒点、糊涂点。
