1 . 成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。
2 . 宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
3 . 幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。
4 . 坚强是成功者的通行证，懦弱是失败者的墓志铭。
5 . 学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。
6 . 蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。
7 . 要想生活得快乐，就必须热爱生活。
8 . 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
9 . 聪明的人有长的耳朵和短的舌头。
10 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
11 . 一个人的智慧不够用，两个人的智慧用不完。
12 . 老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
13 . 你怎么样对待别人被人就怎么样对待你。
14 . 自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
15 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
16 . 旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
17 . 这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。
18 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
19 . 很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。
20 . 每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！
