1 . 轻诺必寡信。——《老子》第63章轻易向别人承诺的人一定很少讲信用。
2 . 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
3 . 王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游《示儿》
4 . 常静不如一动，进补不如运动。
5 . 有氧运动苗条健康，无氧运动健壮肥胖。
6 . 失败乃成功之母。
7 . 谁言别后终无悔，寒月清宵绮梦回，深知身在情长在，前尘不共彩云飞。
8 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
9 . 扬理想之风帆，抵成功之彼岸。
10 . 最困难的时候，也就是离成功不远的时候。
11 . 提高体育运动水平，振奋中华民族精神。
12 . 志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
13 . 现在多流汗，考后少流泪！
14 . 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
15 . 伤心有时是一种动力，失望有时是一种解脱，执迷不悟有时是一种磨练。
16 . 一旦有了意志，脚步也会轻松起来。
17 . 不要在乎别人的眼光，这样我们会生不如死。
18 . 世界上没有不成功的人，只有不努力的人。
19 . 路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。
20 . 名节重泰山，利欲轻鸿毛。——于谦《无题》
