1 . 多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。
2 . 命运总有时候充满了困扰，挑战自我，逾越自我的心态是我们生存的本领，是我们人生旅途前进的航标灯。
3 . 健身能长寿，不容再等候。
4 . 学之广在于不倦，不倦在于固志。
5 . 意思是：**协力，事情就能成功。
6 . 乐观本身就是一种成功。乌云后面依然是灿烂的晴天。
7 . 每天一只果，老汉赛小伙；饭前一碗汤，胜过好药方。
8 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
9 . 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
10 . 己所不欲，勿施于人。
11 . 如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
12 . 成功源于不懈的努力。
13 . 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
14 . 生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
15 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
16 . 当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。
17 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
18 . 有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
19 . 一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。
20 . 当你看不到别人的缺点时，你就能从别人的行为、语言、思想中得到无限的智慧。
