1 . 在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
2 . 成功并非想要，是一定要，一定要，就一定能！
3 . 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
4 . 多买健康少买药，多去运动少去医院。
5 . 不要不相信，因为到头来，现实会让你不敢相信。——张小娴
6 . 把友谊归结为利益的人，我以为是把友谊中最宝贵的东西勾销了。——西塞罗
7 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
8 . 时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
9 . 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
10 . 青春意味着着绿色和希望。
11 . 做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。——巴尔扎克
12 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
13 . 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
14 . 弄砸一件事情，就想办法把它做好。
15 . 世间最好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。——爱因斯坦
16 . 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
17 . 不要乱说话。话说出去之前你还是话的主人，话说出去之后你就成了话的奴隶。——佚名
18 . 在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节。——莎士比亚
19 . 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
20 . 有些话是真的，却总被人当成玩笑。有些话是玩笑，但我们都知道那是真的。——独木舟
