1 . 阵阵春风吹过大地，大地变绿了；吹过大树，树叶轻轻摇动，好像在跳舞；吹过小河，河水在欢腾地歌唱。
2 . 空中的雪仍旧如三月的粉蝶儿，舞个不停。在纷纷坠落的雪片中还夹着细如玉屑的小雪末。像这样有雪花飘舞的诗情画意，而无雪后寒气逼人的苦楚，除了在这冬暮春初之时，别的时节是寻不着的。
3 . 啊，我见到了春天。远处的群山连绵起伏，变得苍绿了。近处山坡上的小草也悄悄地钻出地面，它们嫩生生，绿油油的。肥胖的小叶儿，像一个个刚刚睡醒的胖娃娃。
4 . 只有第一名可以教你如何成为第一名。
5 . 谁知道我们没有一米七
6 . 秋末的黄昏来得总是很快，还没等山野上被日光蒸发起的水气消散，太阳就落进了西山。于是，山谷中的岚风带着浓重的凉意，驱赶着白色的雾气，向山下游荡，而山峰的阴影，更快地倒压在村庄上，阴影越来越浓；渐渐和夜色混为一体，但不久，又被月亮烛成银灰色了。
7 . 不要抱怨不公平，一切只因努力还不够。
8 . 夕阳的余辉透过霞云，洒在江心，形成一线闪烁的金斑。
9 . 苍山的颜色，是刚刚浸染过的绿。苍翠的岭头上，几株清新的树，不知是不是因为刚刚被春雨洗礼过的原因，在此刻明净的天空下，连叶子都透着新生的青嫩。
10 . 春天里人们更忙了。俗话说：一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。
11 . 哦！春雨呀，原来你跟着春姑娘一起来到大地，使大地生机勃勃，散发着清新的气息。你灵巧的手，拔动着人们的心弦，拔动着人们美好的希望
12 . 父母给予我们生命，不是来享受的，而是来奋斗的。
13 .
节目组表示，《奔跑吧兄弟》会传承观众在RM里感受到的精神，这种精神既是一种生活方式，也是一种快乐的信念。这种传承不是单纯的复制，所以观众们看到的《奔跑吧兄弟》并不会和《Running Man》一模一样，中国艺人也不会和韩国艺人对号入座，中国艺人们不会特地在节目中讲韩语，节目中的游戏也不会和RM一模一样，而是有着中国版独特的创意。希望观众们在打开电视时，在看到这档节目的时候，能够开心，能够排解郁闷，能够从中获得生活启示。
14 . 在湖的周围有些像薄荷的小草，浓郁时，竟发出泥土的气息！仔细看几朵小花衬着绿绿的小草显得格外美丽。夏天，大大的荷叶保护着那一朵朵娇粉的荷花。在整个湖泊中格外显眼。如果你用手来捧一捧这里的水，那可真是凉爽它会让你瞬间感到非常凉爽、清新。
15 . 忘记失败的疼苦，铭记失败的原因。
16 . 我只是不想一辈子活在别人的耻笑中。
17 . 当你持续说这件事明天再做时你的明天就永远不会到来。
18 . 春雨连绵，洒在院里的梧桐树上，沙沙沙像音乐家轻轻拔动琴弦，又像蚕宝宝在悄悄吞食桑叶。
19 . 庸俗的人无聊没事干，勤奋的人事多做不完。
20 . 路走错了，奔跑又有什么用呢？——贝纳姆
