1 . 把压力放进冰箱变成动(冻)力
2 . 说一百句对不起不如做一件对的起的事。
3 . 别怕，就算前方的路再怎么漆黑，也会有那一束光照亮你整个世界。
4 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
5 . 放下过往的沉痛，方能拥抱未来的精彩。
6 . 我不知道什么叫年少轻狂，我只知道胜者为王
7 . 冬补十受九，夏补随汗流。
8 . 爱一个人就像是呆在荆棘丛里，心动则人动，动则痛其筋伤其骨。
9 . 抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
10 . 抓住健身不放松，学那泰山不老松。
11 . 人可以没有骨气，但不可以做懦夫。
12 . 不要指望任何人的帮助，在这个世上只有，自己才能帮自己。
13 . 我运动我健康，我锻炼我长寿。
14 . 没有百分之百的把握就不要抱百分之百的希望
15 . 如果你没有梦想，那么你只能为别人的梦想打工。
16 . 宰相肚三分仁义，喜事临只乐三成；艰难险阻进三尺，笑口常开三分春。
17 . 身体健康者常年轻。
18 . 谁也不必再抱怨什么，毕竟自己的故事，终究要由自己去完成。
19 . 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
20 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
