1 . 江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。
2 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
3 . 许多眼睛看的太浅太近，错过我没被看见那个自己。
4 . 如果你不存在了，那么全多元宇宙都要庆祝，一切都会变得那样和平美好。
5 . 有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。
6 . 一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
7 . 好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。
8 . 你看我对你多好，知道你不要脸，没有脸，我就把我的脸借给你了。
9 . 从来没有见过你这样的，都说NO了，还这样死皮赖脸地表白。
10 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
11 . 认真的听一首歌，它给你的会狠多狠多。
12 . 人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢?时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切!
13 . 人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。
14 . 滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。
15 . 别以为你说的和别人与众不同就能引起我的注意。
16 . 当我发现那泛黄的一页时，终知，只是我错过了。
17 . 你不觉得你现在就像个跳梁小丑一样的在取悦我吗？
18 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
19 . 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
20 . 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
