1 . 减掉顽固脂肪，保持完美身材。
2 . 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
3 . 不要到处向别人展现你的懦弱，抱怨你的痛处。只会赢来他人的嘲笑，没人会可怜你的遭遇。
4 . 你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。
5 . 锻炼强健肌肉，减肥不减健康。
6 . 我就是野狗型的、跌跌撞撞，我更改不了我的本质。——伊能静
7 . 拿金马影帝让我卸下偶像包袱。——郭富城
8 . 再辛苦也会坚持，喜欢我的人挺不容易。——吴莫愁
9 . 总有让我们悲伤的一些歌，让我们哭泣的并不是歌本身，而是藏在背后的那些回忆。
10 . 邓超：世界就像一本书，我不想只是其中的一页，而是希望自己本身像一本书，每页都有不同的内容。
11 . 张雨绮：我从不放弃张扬的机会，只因我爱美，喜欢展示美的东西，也不希望刺伤别人，至于张扬到底会带来什么，我没有考虑过。
12 . 人家一个假期都瘦了一圈，我也想尝试家里断粮的感觉，这样就不会为减肥发愁了。
13 . 六小龄童：10年前觉得自己特有能耐，要做的事情多了去了。10年后明白一个道理，一个人一辈子做好一件事就非常了不起了。你看玄奘师傅，一辈子就是取经译经。
14 . 没有个人风格的音乐就是垃圾。——汪峰
15 . 世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
16 . 不踮着脚不仰着头，我都不会唱歌了。——费玉清
17 . 范冰冰：如果说我是个花瓶，也算是个名贵的花瓶吧，也不是任何地方都能放的。
18 . 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
19 . “这个好酷，对不对？”——林志颖
20 . 张柏芝：一直以来，最羡慕的就是在感情的世界里，敢爱敢恨的人。对待每一段感情都是十分的投入，无论怎样的受伤害，还是相信真爱。
