1 . 长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
2 . 老娘选择的路，就是跪着也要走完。
3 . 常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。
4 . 成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
5 . 春捂秋冻，不生杂病。
6 . 健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
7 . 希望傅诗怡在新的一年中以有静下心来，认真学习，在学习生活中多些耐心，多动脑子，胆子再大一些，在各方面都在进步！
8 . 此去泉台招旧部旌旗十万斩阎罗。
9 . 腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
10 . 得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
11 . 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
12 . 若要功夫深，铁杵磨成针。
13 . 食得法定时餐，不偏食粗茶饭。
14 . 浪费了一生就等于夭折。
15 . 天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。
16 . 宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
17 . 一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。
18 . 不论是狮子还是羚羊，都要奔跑；不论是贫穷还是富有，都要去奋斗。
19 . 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
20 . 生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。
