1 . 给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
2 . 记得有一个经典短信，这样写着：曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更加珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆；想要得到的，一定要努力。累了，把心靠岸；选择了，就不要后悔；苦了，才懂得满足；痛了，才享受生活；伤了，才明白坚强。
3 . 制定一个可坚持的计划。在你打算撒银子给健身房的时候，请测量一下你家或办公司与健身房间的距离，步行超过10分钟就放弃吧。不然钱扔进去一年你也不一定去三次。
4 . 财富难买幸福，健康才是幸福。
5 . 生是死的开始死亡是生的延续梦想是现实的开始现实是梦想的终结。
6 . 意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚
7 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
8 . 成功是结果，而不是目的。——福楼拜
9 . 要知道，最重要的责任，要用心去生活。要记得，人生最重要的不是挣钱，而是有责任，对身边的人要负责，对生活要负责，对工作要负责，责任意识让自己学着慢慢成熟，同样也可以改变一个人的理想和信念，让大家得到肯定。
10 . 谁不曾感觉过失望，谁不曾辜负过自己的青春，我们总是在昨天狠狠绝望过一回，然后突然醒悟般地走向未来的生活。
11 . 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科
12 . 生活需要常更新，生命需要常健身。
13 . 最值得敬佩的两种人：年轻时能陪男人过苦日子的女人，年老时能陪女人过好日子的男人。
14 . 蝴蝶变成了花，不用再以不停的飞翔表明自己自由，平淡安静的留守也是一种幸福的忧愁。
15 . 什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
16 . 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。——佚名
17 . 奋斗以求改善生活，是可敬的行为。——茅盾
18 . 很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
19 . 生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。
20 . 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
