1 . 所有成功人士都有目标。如果一个人不知道他想去哪里，不知道他想成为什么样的人、想做什么样的事，他就不会成功。
2 . 常静不如一动，进补不如运动。
3 . 从小不动，长大无用。
4 . 全面小康靠劳动，全民健康要运动。
5 . 有静有动，无病无痛。
6 . 生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
7 . 凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。
8 . 宽容使人长寿，憎恨则损健康。
9 . 诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。——德莱塞。
10 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。
11 . 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
12 . 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
13 . 在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。
14 . 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
15 . 失真诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科。
16 . 真诚与朴实是天才的宝贵品质。——斯坦尼斯拉夫斯基。
17 . 减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
18 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
19 . 丈夫一言许人，千金不易。——资治通鉴。
20 . 有些人往往因为担心误入迷途而误入了迷路。
