1 . 记得三个尊：尊重自已，尊重别人，保持尊严，对自已的行为负责。
2 . 愚蠢的人主动制造痛苦，聪明的人主动制造快乐。
3 . 只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。困难是人的教科书。
4 . 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。
5 . 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。
6 . 松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
7 . 健身竞风流，人生更精彩！
8 . 痛苦是一个人从较大的圆满到较小的美满的过渡。
9 . 生命的绝唱来机只争朝夕，如诗的年华更需惜时如金。
10 . 每天早上醒来，你荷包里的最大资产是个小时。
11 . 能在一起生活的不一定是最好的，但一定是最合适的。
12 . 天下没有不劳而获的东西，不劳而获只能是个梦。
13 . 我们要有恒心，尤其要有自信心。
14 . 说大话的人像爆竹，响一声就完了。鉴难明，始能照物；衡唯平，始能权物。
15 . 空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。
16 . 快乐体育，幸福人生！
17 . 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
18 . 一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
19 . 手舞足蹈，九十不老。
20 . 只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。
