1 . 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
2 . 我和其他参赛者一起站在起跑线上。我的心“咚咚”直跳，不知别人有没有和我一样的感受，突然，枪声一响，我四肢发软向前奔跑。
3 . 小莉莉冲出屋去，像张着翅膀的小燕子，扑向了爸爸。
4 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5 . 当我还是一只丑小鸭的时候，我做梦也没有想到会有这么幸福。
6 . 天一黑，我们去睡了以后，他们就兴高采烈地围着跳起来。差不多每天晚上都有一个舞会。
7 . 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
8 . 又踢又啄 一举一动 躲来躲去
9 . 跑步首要在姿势，抬腿、挥臂、呼吸都要规范，姿势规范方能气定神闲。
10 . 冬天到了，天气渐渐冷了起来。一天清晨，一个好心的农夫发现了东昏了的丑小鸭，把他救回了家，让妻子饲养他。
11 . 这个饥寒交迫，又无人疼爱的小女孩只能蜷缩在一个无人的小角落里，幻想着美丽的圣诞树，香喷喷的烤鸭，温暖的火炉和慈爱的奶奶。
12 . 没有经历过苦难，就不能理解弱者的痛苦。
13 . 他来到外面广阔的世界，跳进一个湖里，有时浮在水面上，有时钻入水中，一举一动都很漂亮，但是其他动物就是看不起他。
14 . 清澈 赶紧 顽皮
15 . 他们都游得很自在，小小的腿脚都划地很灵活。
16 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
17 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
18 . 只要你曾经在一只天鹅蛋里待过，就算你是生在养鸭场里也没有什么关系。
19 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
20 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
