1 . 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
2 . 我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。
3 . 伟大的力量存在于我们的内心。
4 . 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
5 . 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
6 . 你若不离，我亦不弃。
7 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
8 . 跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。
9 . 现在尽量做以后容易做
10 . 一句再见，两个世界。
11 . 能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
12 . 弱水三千，我只取一瓢饮。
13 . 有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
14 . 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
15 . 别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。
16 . 宽容和忘却是最高智慧
17 . 我爱你，想要和你在一起。
18 . 生命就是运动，人的生命就是运动。
19 . 生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
20 . 横批：功能技成
