1 . 爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的远方；爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房；爱是夏日的风，是冬日的阳，是春日的雨，是秋日的果。
2 . 天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。——曾国藩
3 . 帮助别人，就是帮助自己。别人有难，你帮助别人；你有难，别人也会帮助你。你把爱心献给了残疾的孩子，让他得到了上学的机会，难道你不觉得这是一件伟大的事吗？
4 . 当你站在荣耀的顶峰，不要忘了每一位为你铺路的人。
5 . 跑步，让我不再轻易迷失在各种**里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
6 . 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
7 . 成熟的麦子低垂着头，那是在教我们谦逊；一群蚂蚁能抬走大骨头，那是在教我们团结；温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧；蜜蜂在花丛中忙碌，那是在教我们勤劳。
8 . 若失去了财产，你只失去了一点儿；若失去了荣誉，你就失去了很多；若失去了自信，你就一无所有了。
9 . 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
10 . 一年之计在于春，一日之计在于晨。
11 . 爸爸从我手里拿过试卷，脸突然阴沉下来，两道眉毛倒竖了起来，眼睛瞪得老大的，显得那么凶，脖子上的青筋一条条都迸了出来，连头发都要竖起来了，手不停地敲打着桌子。
12 . 跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
13 . 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
14 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
15 . 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
16 . 在我们这样自由制度的国家，任何人只要高兴，只要肯花钱，就能自己毒害自己。——马克·吐温
17 . 缺乏对事业的热爱，才华也是无用的。——尼柯拉耶维奇
18 . 感动是什么？是无比的宽容，是为人的饶恕，是在你失败在你无人了解你的时候，给你一双温暖的手，让你振作让你自信，让你知道……
19 . 人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心头。——华罗庚
20 . 感动是一种心灵震撼，一种灵魂的觉醒，一种情感的燃烧，一种思想的光芒，一种真美善的自然流露……品悟感动，引领成长。
