1 . 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
2 . 锌能促进生长发育和组织再生，维持生物膜结构和功能，锌被誉为“生命火花”，它参与200多种酶的合成，这些酶在人体生理代谢中有着非常重要的作用。
3 . 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
4 . 如果你的道德观念令你消沉，那它们就一定是错误的道德观念。——史蒂文生
5 . 当君怀归日，是妾断肠时。
6 . 未来的医生不会开药，而是引导患者关注人本身以及膳食和疾病的预防。
7 . 柳叶眉，杏核眼，樱桃小口一点点，杨柳细腰赛笔管，说话燕语莺声。
8 . 坏事情一学就会，早年沾染的恶习，从此以后就会在所有的行为和举动中显现出来，不论是说话或行动上的毛病，三岁至老，六十不改。——克雷洛夫
9 . 药食同源，食药一体，凡膳皆药，药食同功。吃得好有技巧，吃得对，大智慧。大道至筒，道不远人，吃你需要吃的，不吃你想要吃的。“让食物把疾病赶出体外”。
10 . 喜欢海，不管湛蓝或是光灿，不管平静或是波涛汹涌，那起伏荡漾的，那丝丝的波动；喜欢听海的声音，不管是浪击礁石，或是浪涛翻滚，那轻柔的，那澎湃的；喜欢看海，不管心情是舒畅的或是沉闷的，不管天气是晴朗的或是阴沉的，那舒心的，那松弛的……
11 . 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。这次第，怎一个愁字了得？
12 . 一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
13 . 一切都束的候，回，心的奔。抬起，眼就不滑落，悲就不逆流。
14 . 人生的赛跑让富有和有权力的人放下金钱地位，放下身段，去做有益身心健康和公益的事，也让贫穷的人安贫乐道，精神上过得滋润。因为路太长，不这么做，你到达不了终点，你的综合成绩太低，你的生命质量必然太差。
15 . 爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
16 . 改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——毛姆
17 . 从科学的角度讲，我愿意说，你吃得越靠近植物性食物，你就会越健康。也就是说，膳食的组成是植物性食物越多，你就会越健康。
18 . 把握我们的未来，脊柱我们的使命，传承文明的责任落在我们的双肩。将闪烁的火炬传给明天，将无言的希望送给明天，将璀璨的文化留给明天。
19 . 看庭前花开花落，荣辱不惊；望天上云卷云舒，去留无意！情是情非情，情非情是情，梦长酩。
20 . 女人的美丽可以与生俱来，而魅力却要人生的积淀和后天滋养，天然植物雌激素——大豆异黄酮，让您“含苞待放四十年，结出魅力女人花”。
