1 . 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
2 . 每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。
3 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
4 . 物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
5 . 通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦
6 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。——郁达夫
7 . 目标越接近，困难越增加。但愿每一个人都像星星一样安详而从容地不断沿着既定的目标走完自己的路程。
8 . 父爱是灯，引导我们向前；父爱是光，照亮前进道路；父爱是伞，撑着整片天空。
9 . 顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根
10 . 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——***
11 . 困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。
12 . 只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔
13 . 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
14 . 一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。
15 . 给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫
16 . 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
17 . 痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
18 . 没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——佩恩
19 . 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
20 . 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
