1 . 再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
2 . 即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。
3 . 要瘦一定要付出代价的，怕吃苦的太娇气的就不要开始了，没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
4 . 想象力比知识更重要。
5 . 你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么狗屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！
6 . 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
7 . 所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
8 . 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。
9 . 用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
10 . 研究证明：学习是学习者态度的函数，而不是复习遍数的函数。
11 . 没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！
12 . 你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
13 . 就喜欢看着自个儿喜欢的男学生被自个儿憎恶的女学生抢走？
14 . “稳妥”之船从未能从岸边走远。
15 . 体重超过三位数的女人没有未来！只有对自己更狠一点！
16 . 人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
17 . 减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
18 . 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
19 . 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
20 . 爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
