1 . 每个人的人生都有制高点，站住的便是成功的人生，占不住的便是失败的人生。
2 . 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
3 . 灵魂在耕耘中净化，信念在耕耘中升腾。转首回望，耕耘后是一片清新的天地，一个绚丽的人生。
4 . 英雄不问出路，流氓不看岁数！
5 . 当忧伤袭来之时，才知道自己原本对快乐只能是一种奢求，快乐总是伴着忧伤不期而至。而快乐总是与我擦肩而过，留下忧伤伴我左右。
6 . 遇见你是命运的安排，成为朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。
7 . 我以为小鸟飞不过沧海，是小鸟没有飞过沧海的勇气，多年后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头早已没有了等待。
8 . 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
9 . 世界上最愉悦的事，莫过于为理想而奋斗。
10 . 曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
11 . 青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
12 . 没有伞的孩子必须奔跑，没有手撑伞的孩子也必须奔跑！
13 . 如果你在错误的路上，奔跑也没有用。
14 . 后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。
15 . 谎言，屈服于真实。诺言，折服于时间。爱情，终结于平淡。生活，本平淡无奇！
16 . 这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。
17 . 生命的意义在于勇于追求更好的明天，所以为了更好的明天、更好的自己，我要在现实与透明中为自己奔跑，直到真的筋疲力尽。
18 . 跑步有改变你生命的力量，跑步能使你身材更匀称，更健康，更快乐。
19 . 静静地，把心交给这一场场的忧伤，在忧伤里沉醉，在忧伤里思索，在忧伤里体会，另一种别样而真实的美丽。
20 . 如果—个人从下层爬出来之后，能立改过去的坏习气，并彻底和过去的自我决裂，这种人必有大作为。
