1 . 凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！
2 . 科学的运动，是移情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。
3 . 没有天生的信心，只有不断培养的信心。
4 . 类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。——富克兰林
5 . 少年不锻炼，老来徒悲伤。
6 . 当必须放弃时，就果断地放弃吧。放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。
7 . 生命如一缕烟火，所有的等待，都在渴望升腾夜空，明亮温暖地在天际停留，再优雅地滑落、快乐地沉沦。即使没有永恒的精彩，也要一刻的灿烂。
8 . 人之所以能，是相信能。
9 . 得意时要看淡，失意时要看开。不论得意失意，切莫大意；不论成功失败，切莫止步。志得意满时，需要的是淡然，给自己留一条退路；失意落魄时，需要的是泰然，给自己觅一条出路。
10 . 苦不是从外界来，而是从心来；灾不是外界给，而是从心给；困不是从外界扰，而是从心扰，悲不是别人给，而是自心给；把握自己，把握内心，万态而生，自心向外。
11 . 茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
12 . 命运压不垮一个人，只会使人坚强起来。——伯尔
13 . 正月十五月儿园，元宵佳节彩灯悬。春风徐动心弦醉，万户同歌俱欢颜！
14 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
15 . 把自己当成大树，便时时有被狂风刮倒的忧愁；把自己当作棵幼苗，便时时会享受阳光雨露。青涩，便成长；熟透，便腐烂！
16 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。
17 . 成功时不自满，失败时不自弃；得志时不盛气凌人，失志时不自怨自艾；得意时不忘告诫自己，失意时不忘鼓励自己；能经坎坷，能屈能伸，跨过坎坷，成功会眷恋你的！
18 . 运动不负有心人，坚持时日必奏效。
19 . 不管是输。是赢一切都不重要。重要的是我们在一起的快乐。和高兴。只要努力了就行了。不会有人怪你们的。加油吧。
20 . 太阳是金色的，月亮是银色的，没有你的日子永远是黑色的；我爱你是真的，你爱我也不是假的，我们俩注定是要在一起的。所以，我希望这次表白是成功的。
