1 . 长相是父母给的，干净、礼貌、物质收入是自己定义的，活得有档次。
2 . 烦心的事情尽快解决掉或者尽快忘掉，多品味开心的事。
3 . 早睡早起。早睡，晚上看电视看玄幻小说玩游戏的时间减少，早起，精神好，7点走出门，呼吸新鲜空气，8点到公司开始上班，精神好。
4 . 出差特别是海外出差一定会长胖，一定要控制好饮食和作息。
5 . 让我们从一点一滴、从细微外培养孩子良好的习惯。
6 . 专业。要有一个专业技能能保证你在任何经济情况下或者任何主流国家里都能养家糊口。
7 . 人生如白驹过隙，忽然而已，要珍惜也要享受。
8 . 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大；年龄越大，人格对习惯的影响越大。
9 . 君子成人之美，不成之恶。——论语
10 . 不管任何方面，每天必须至少做一次进步一点点。
11 . 工作中的问题一定要解决，不能有侥幸心理，因为问题一定会被翻出来。
12 . 电视节目习惯把一个人塑造为好人，另一个是坏人，实际上这个世界上没有好人和坏人，只有做了好事的人，和做了坏事的人。——柴静
13 . 养成读书的习惯，人就一辈子不寂寞，关不成读书的习惯，人一辈子不知所措。
14 . 年轻的时候要多走，多看，看世界。
15 . 坏习惯往往使人深陷泥潭。好习惯常常让人受益终生。
16 . 良好的习惯对于我们的生活和学习是一份享用不完的财富。
17 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。
18 . 及时写感谢卡，哪怕是便笺式。
19 . 凡事先订立目标，并且尽量制作"梦想版"。
20 . 习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论地那些无关重要的习惯和那些使我们起根本变化的习惯，都是一样。
