1 . 生身以养寿为先，养身以却病为急。——明·高濂《尊生八笺》
2 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
3 . 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
4 . 恋爱就像看电视，手握遥控器，充满期待地等待好节目，最后精疲力竭倒头睡去，然而第二天你还忍不住要来等。
5 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
6 . 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
7 . 远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。
8 . 谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
9 . 她有一幅修长窕窈的好身材，雪藕般的柔软玉臂，优美浑圆的修长玉腿，细削光滑的小腿，配上细腻柔滑、娇嫩玉润的冰肌玉骨，真的是婷婷玉立。
10 . 春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
11 . 食饮有节，起居有常。
12 . 两颗相爱的心之间不需要言语。在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。我的心因你而笑。通往爱人家里的路总不会漫长。为何好女孩总喜欢坏男孩？和你在一起就像在一个清爽的早晨漫步。
13 . 聘聘袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。
14 . 想要了解一个人关系最密切的人是谁，只要看他（她）手机上的常驻信息就知道了。所以有一天当你特别舍不得删去某人信息的时候，你可能已经喜欢上他了。
15 . 善养生者养内，不善养生者养外。——明·龚廷贤《寿世保元》
16 . 善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
17 . 善摄生者，先除欲念。
18 . 日出而作，日入而息。——晋·皇甫谧《帝王世纪》
19 . 感情的事情，不应该拿来这样推己及人。毕竟，别人的个性、处理事情的方式，和你并不一样。关於幸福，我们宁愿「见贤思齐；见不肾而内自省」。也因此培养出幸福的习惯。
20 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——唐·张湛《养生要集》
