1 . 正确地评估自我，是挑战自我的前提。
2 . 伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。
3 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
4 . 永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
5 . 心平气和，气和则百病不侵。
6 . 发一次脾气，就等于在进步的梯子上倒退一步。
7 . 全民保健许多年，如今还是亚健康。努力工作可减肥，秉烛夜读治失眠。晒晒太阳防缺钙，常动脑子防痴呆。烟酒戒掉能变帅，爱吃粗粮和蔬菜。饭前洗洗讲卫生，饭后走走更健康。10月13世界保健日，爱生活，爱保健！
8 . 不在乎别人是否赏识他的人，必然成功。
9 . 良好的个性胜于卓越的才智。
10 . 人的一生，应当像这美丽的花，自己无所求，而却给人间以美。
11 . 假如我不能，我一定要；假如我必定要，我就必定能。
12 . 天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！
13 . 别给未来太多想象，多给今天一点力量。
14 . 如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
15 . 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。
16 . 年轻莫用身体拼财富，老来用金钱换健康，已是徒伤悲，健康好比岁月，一旦流失，无法穿越。世界保健日，愿你关爱健康，祝你生活幸福美满！
17 . 只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。
18 . 一个人只有亲眼看到自己伤疤的时候才知道什么是痛，什么是对与错。
19 . 应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。
20 . 只有相信自已，才能让别人肯定的相信你。
