1 . 养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
2 . 体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。
3 . 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生***之本始，神明之府也。
4 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
5 . 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。
6 . 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
7 . 知恬逸自足者，为得安乐本。
8 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
9 . 体欲常劳，食欲常少。
10 . 心大则百物皆通，心小则百物皆病。
11 . 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
12 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
13 . 虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。
14 . 一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
15 . 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
16 . 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。
17 . 养生必先养德，大德必得其寿。
18 . 衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
19 . 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。
20 . 一个丑角进城，胜过一打医生。
