1 . 我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了奔腾的湘江，像小泥鳅似的游了起来。
2 . 欢欣鼓舞：欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。
3 . 闲情逸志：逸：安闲。指悠闲的心情和安逸的兴致。
4 . 小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
5 . 我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中迅速旋转着，又迅速落入了水中。
6 . 剖心泣血：形容非常悲伤。同“剖肝泣血”。
7 . 狐死兔泣：比喻因同类的死亡而感到悲伤。
8 . 饮冰茹檗：茹：吃；檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。
9 . 当他确信无问题时，便全身用力地一收缩，然后猛一伸张，双脚向石壁猛劲一蹬，全身一纵，他就像一粒小弹丸从巨石上射出去了，飞在空中，飞向**山的树梢。战士们顿时全身一惊，还没来得及呼出一口气，小弹丸似的栾超家已挂在**山伸过来的树梢上了。
10 . 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。
11 . 芝焚蕙叹：芝、蕙：同为香草名；焚：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。
12 . 棋逢对手：比喻争斗的双方本领不相上下。
13 . 悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。
14 . 忧形于色：形：表现。忧虑的心情在脸上表现出来。形容抑制不住内心的忧虑。
15 . 我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。
16 . 悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
17 . 急杵捣心：形容惊异不安的心情。
18 . 屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
19 . 奶奶将右脚绷着，向鞋子口里溜进去，筋脉凸兀的手紧紧抓着门框，将左脚轻轻抬起，紧绷着的脚小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接着踩了几踩，让自己的脚更舒适些，满意地出门了。
20 . 涕泗纵横：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。
