1 . 快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。
2 . 健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的蜚短流长其实太多了，不值得让它们留在脑海中。
3 . 能找个理由难过，更能找个理由快乐，冬天来了，春天还会远吗？生活最痛苦的时候，也就是快乐幸福将要来临的时候！
4 . 忧愁多病，气恼成病，高兴能把小病治愈，忧愁能使病上加病，闷在心中的怨恨能迎来多种疾病！
5 . 各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。
6 . 快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。
7 . 为了享乐苦了一生，为了休息忙了一生，人们既然追求美好，就不要错过了当下的美好，永远记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富！
8 . 遇顺境处之淡然，遇逆境处之泰然，看得惯，想得开，放得下。拿的起，知足常乐，自得其乐！
9 . 人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
10 . 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西；不怕挣钱少，就怕走得早！
11 . 家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有事业的劳苦的终点。
12 . 保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康，对别人也就更仁慈。
13 . 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
14 . 锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款，养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
15 . 快乐本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
16 . 运动是减压阀，减轻生活压力；锻炼是蓄电池，延续生命能量；运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩！
17 . 世间只有过不了的心情，没有过不了事情。悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活！
18 . 人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火进射出来的。
19 . 懂得知足，找到快乐；懂得放弃，找到轻松；懂得珍惜，找到幸福；懂得尊重关怀，找到朋友。
20 . 人生一趣笑一笑，和气养生最重要，有说有笑，阎王不要，忧郁伤身，豁达增寿！
