1 . 哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，到最后就会拥有希望。
2 . 理想的实质寓于所谓“普通的”“平凡的”人身上。——苏霍姆林斯基
3 . 人的强烈愿望一旦产生，就很快会转变成信念。——爱·杨格
4 . 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
5 . 打工者做工，小老板做事，中老板做市，大老板做势――你是哪一种？
6 . 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
7 . 一生的生活是否幸福平安吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的教育，也成为他的学校工作的主要部分。
8 . 生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天
9 . 伟大的理想惟有经过忘我的斗争和牺牲才能实现。——乔万尼奥里
10 . 减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
11 . 在任何时候都可做的事情，总是在任何时候都不做的事情。
12 . 失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。
13 . 劳动受人推崇。为社会服务是很受人赞赏的道德理想。——杜威
14 . 每天减肥一点点，每天健康一点点。
15 . 伟人之因此伟大，是正因他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自我的目标。
16 . 有理想、充满社会利益的，具有明确目的的生活是世界上最美好和最有意义的生活。——加里宁
17 . 别人不明白的时候你明白了，别人明白的时候你行动了，别人行动的时候你成功了，别人成功的时候你富有了。这就是：超常思维，先见之明！
18 . 承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足。——于丹
19 . 吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
20 . 不要总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。
